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めざましカーテンとは
めざましカーテンとは、指定した時刻になるとカーテンを自動で開けてくれるグッズです。 太陽光が部屋に入って気持ちよく目覚められます。 しかも、普通のカーテンレールにこのモーニンを取り付けるだけで手軽に使えるんです。 特に変わった形のカーテンレールじゃなければ取り付ける事ができます。 （というか変わった形のカーテンレールとか存在するのだろうか？） モーニンを導入してから３年程、毎日これで起きていますが、朝日を浴びると人間はパッチと起きるスイッチが入るんだなぁと実感しています。 また、毎日同じ時間にカーテンが開く設定にして使っていたので、同じ時間に起きる習慣が身につきました。 生活リズムがハチャメチャなんだけど、整えたいという人にはすごくおすすめです。 モーターのパワーがアップしたモーニンプラスもありますが 普通のモーニンで問題なく使えています。
外観はこんな感じ
めっちゃおしゃれな箱に入っています。
カーテンが両開きの場合は、モーニンが２つ必要です。 僕は１つ買って気に入ったので後から買い足しました。
モーニンは単３電池３本で駆動します。 電池はかなり持つのでほとんど交換した記憶がありません。
モーニンの取付方法
モーニンが良さそうなのはわかったけど、どうやってカーテンに取り付けるの？ と疑問に思う人は多いと思います。 本体になにやら四角いボタンがあって、ここを押し込みます。
すると、、、 「シャコーン」とレールにはまる小さいローラーの向きが90°回転します。 ボタンを押すと動くからくりになっています。 このボタンを押した状態で、カーテンレールに取付ます。
カーテンの裏に取付るので、モーニンを取付ても全くインテリアの雰囲気を壊しません。
知っている人が注意して見ないと気づかないです。
こんな人におすすめ
- 太陽光でスッキリ気持ちよく起きたい
- 生活のリズムを矯正したい
太陽光とメラトニンの話
朝日を浴びると体内時計がリセットされて起きるスイッチが入ります。 この時、体の中ではメラトニンの分泌が止まります。メラトニンは目覚めてから１５時間程度で再び分泌されて眠気を誘います。これが体内時計のしくみです。 だから、朝同じ時間に太陽光を浴びると生活リズムが整うんです。 僕は１年モーニンを使って、早寝早起きのリズムが完全に体に身につきました。 生活のリズムを規則正しくリセットしたいという人には、すごくおすすめです。
こんな場合は使いにくいかも
- 同じ寝室で寝ている夫婦で起きる時間が違う
- シフト制で朝起きないといけない時間がバラバラ
モーニンの良いところ
モーニンの悪いところ
まとめ
動作音が多少うるさいですが、太陽光を浴びて起きるのが気持ちよすぎます。 メリットが大きく上回っているので、それを心配しすぎる必要はありません。 僕は朝日を浴びる気持ちよさにすっかり、ハマってしまって、朝起きるとベランダに出て、日光浴をする事が習慣になりました。 ベランダで朝食の食パンをむしゃむしゃ食べるのもいいです。
- カーテンレールに取り付けるだけで、カーテンの開閉が自動に
- 太陽光で起きるのでスッキリ目覚められる
- 使っているうちに自然と同じ時間に起きる習慣が身につく
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